All India tv news। अगर आप भी हैं अपने झड़ते और रूखे बालों से परेशान, और अगर आपके बाल भी असमय सफेद हो रहें हैं तो बाबा रामदेव ने बता दिया इसका हल। जी हां बाबा रामदेव के बाल 59 साल की उम्र में भी काले, घने और लंबे हैं। तो उनके इन काले, घने और लंबे बालों की कहानी आज हम आपको बताते हैं बाबा की जुबानी।
मीडिया से प्राप्त वीडियो में बाबा रामदेव बताते हैं कि बालों के झड़ने, समय से पहले सफेद होने और रूखेपन से आज लगभग हर व्यक्ति परेशान है। बाबा रामदेव के अनुसार इसके जिम्मेदार भी हम लोग ही हैं। क्योंकि हमने ही अपने बालों में केमिकल युक्त शैम्पू, कंडीशनर और सुगंधित तेल लगाकर अपने बालों का सत्यानाश कर दिया है।
बाबा रामदेव अपने काले,घने और लंबे बालों का राज बताते हुए कहते हैं कि पुराने समय में पहले लोग बालों में सरसों,नारियल और तिल का तेल लगाते थे और उनकी मां तो कोई तेल न मिलने पर मक्खन के हाथ ही उनके सिर पर लगा देती थीं, जिसकी वजह से उनके बाल आज तक इतने अच्छे हैं।
इसके अलावा बाबा रामदेव ने बालों को झड़ने से रोकने के कुछ उपाय भी बताये हैं।
• आवलें का किसी भी रूप में नियमित सेवन करने से बालों का झड़ना और असमय सफेद होने की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।
• प्रतिदिन 2-5 मिनट तक शीर्षासन और सर्वांगासन करना भी बालों के लिए काफी अच्छा होता है।
• केमिकल उत्पादों को छोड़कर प्राकृतिक उत्पादों के इस्तेमाल से भी बालों की बहुत सी समस्या को दूर किया जा सकता है।
• प्रतिदिन 5 मिनट तक दोनों हाथों के नाखूनों को आपस में रगड़ने से बालों के झड़ने की समस्या को कम किया जा सकता है।
• हरी सब्जी, दाल और संतुलित भोजन भी बालों का झड़ना कम करने के साथ ही स्वास्थ्य की दृष्टि से भी काफी मददगार साबित होता है।
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