All India tv news। मौसम में बदलाव सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है क्योंकि हमारा शरीर बदलते मौसम के अनुसार अपने आप को नहीं ढाल पाता है। और बीमारी की चपेट में आ जाता है।
सर्दी का मौसम आते ही वायरल संक्रमण के कारण सर्दी-जुकाम, खाँसी, बुखार, बदन दर्द जैसी बीमारी हमें घेर लेती है। समय पर सही उपचार ना लेने से स्थिति और भी खराब हो सकती है। ऐसे में हमें समय पर अपना बचाव करना चाहिए। जिसके लिए कुछ घरेलू उपाय अपनाये जा सकते हैं।
सर्दी का मौसम शुरू होते ही हमें ठंडी चीजों से परहेज करना चाहिए, धूप में बैठना, इम्युनिटि बढ़ाने वाले काढ़े का सेवन करना, बीमारी की शुरुआत के लक्षणों में ही उपचार कराना आदि सावधानियों को अपनाकर बीमारी से बचाव किया जा सकता है।
गंभीर स्थिति में चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। कोई भी दवाई बिना चिकित्सक से परामर्श किये नहीं लेनी चाहिए।
